


Какво са витамините |
![]() |
![]() |
Такси и транспортни новини, любопитно и други - Любопитно, филми и други | |
Какво значи думата витамини?Понятието витамин се заражда през 1912 година, когато американския био химик Казимир Функ извлича от люспите на ориза, вещество което съдържа витамин B1, и е необходимо за лекуването на болестта берибери, като му дава после името "витамини". Витамина е нискомолекулно вещество от органичен характер, спомагащи за пълна жизнена дейност на животните и човека те са катализатор на метаболитните процеси в организма ни. Едната група e мастноразтворим витамин, съдържа се най-често в храната и принадлежат към групите А, D, E и К. Също има и техни сборни групи А1, А2, D1, D2, D3, D4, D5, D6 и други. Мастноразтварими витамини от групи D, Е, К се съдържат и в много плодове и зеленчуци, а в продукти от животински произход можем да намерим тези от А група. Противорахитичен витамин е този от група D, той е полезен за растежа на костите ни, за зъбите, калцирането и усвояването на калция и фосфора в организма ви. Богати на витамин С са магданоза и портокалите. Той влияе благоприятно на имунната ни система като я укрепва.Липса на Витамин С ни прави податливи на болест и инфекция. От пълнозърнестия хляб, свинското и рибата получаваме нужния ни Витамин В1. При недостатъчен прием съществуват рискове от мускулна слабост, инфекциозно заболяване, полиневрит и други. Този витамин подпомага нервната система. Витамин Б5 противодейства на инфекциите, спомагайки създаването на анти-тела. Както Б1, така и В5 си набавяме oт рибата, свинското и пълнозърнестия хляб. Липсата на витамини в организма води до болести, които са: хиповитаминоза, авитаминоза, а прекомерното им използване до хипервитаминоза. Голяма част от витамините използвани в лекарствата, се образуват от химични и микробиологични синтези, което означава че са изкуствени. Има много витаминно-минерални комплекси, но най-добре е да изберем витамините от реномиран производител, още повече ако производителя е Български и витамините са с ниска цена. Съвета ми към вас потребители е - изберете Български витамини - достатъчно качествени и добри са, а също и са много по-евтини от витамините на чуждестранните производители извън България. Такси новини със същите тагове: витамини витамините минерали витамин минералКоментара (1)
![]() Навигация написан от GPS, май 26, 2012
Навигация за автомобили
Напиши коментар
Copyright © Такси портал BG Taxi 2008. |
< Предишна | Следваща > |
---|